millyy

Dagen började bra. Fram tills efter lunch så låg jag på under 200 kcal, hur bra som helst(tror jag låg på kanske 100-150 kcal, men jag avrundar uppåt får mig att äta mindre typ) Men så följde jag med en kompis ner till ica, tog inte med pengar för att inte riskera att köpa något, sen så är en promenad alltid bra. kort som lång. Allt är bättre än inget. Men iallafall, så provsmakar jag naturgodis, tänker att en liten nöt doppad i mörk choklad inte spelar någon som helst roll. Men jovisst, för helt plötsligt står jag i kassan med en påse i handen och ska betala, precis när det är försent att säga nej jag vill inte ha det. Sen äter jag upp allt naturgodis också, säkert 500 kalorier. SÅ JÄVLA ONÖDIGT! FAN (ursäkta språket) men det var ångest på hög nivå.. Kan inte spy, eller jag vågar inte riktigt för jag har provat och det är bara så obehagligt. Så allt ligger ju kvar i magen och tas upp av kroppen.
Sen åt jag lite middag och en macka efter mitt träningspass..

Men jag försöker nytt imorgon, har varit hyffsat duktig och det kan bara bli bättre känner jag då jag bara får ångest när jag äter/ätit. Så imorgon struntar jag i frukosten. Tar nästan ingen lunch i skolan och sen försöker jag hålla mig på den lunchen fram till middagen. Sen ska jag tävla i innebandy på kvällen, så då kommer jag röra mig riktigt mycket. Vilket är superbra!

Mest ångest idag, men jag hoppas att jag inte tråkar ut er få läsare jag har. Men om ni vill att jag ska skriva om något speciellt så är det bara att skriva en kommentar ;) !